Período expulsivo!

Hoje no curso de preparação para o parto estivemos a aprender sobre a analgesia e sobre a anestesia - principais vantagens e desvantagens, procedimentos, etc. Depois passamos para a parte prática: 5 exercícios de básculas (eu fiz apenas 4 porque o Rafa decidiu enfiar um pé debaixo de uma costela e eu não conseguia sentar-me com as pernas à chinês) e como o meu tic-tac já vai bastante avançado, estive a praticar o período expulsivo! :(

Primeiro, sentei-me confortavelmente num colchão com as costas apoiadas em duas almofadas. De seguida, com as pernas flectidas e agarrada aos joelhos a enf. explicou-me que na maternidade, na hora da verdade, devia sentir a contração, inspirar pelo nariz, expirar pela boca, inspirar novamente e... "puuuuuush"! Para eu saber exactamente onde fazer força, colocou a mão na cabeça do bebé (que está localizada na zona da bexiga)! Depois convidou o Papá para vir sentir a cabecita e eu decidi juntar-me à festa e também senti!

Ao fim de três ou quatro puxadelas, já toda eu transpirava!!! Aquilo foi mais cansativo que uma aula de aeróbica e ainda nem estava a ter dores!!

Pensei então na V. e na sua sapiência: "O importante é decidirmos"! E eu decidi! Decidi que o meu parto vai durar pouquíssimo e que eu só vou precisar de fazer força três vezes (e já estou a ser generosa)!

A enf. no final elogiou-me, dizendo que aprendi rapidamente o que fazer e o sítio específico para fazer força!!

Portanto, vai ser "piss ove keike", que é como quem diz, "Pai Nosso que... Avé Maria cheia... !! :)